El trabajo sobre la energía que propone la ITKA se basa sobretodo en la conducción del aliento de la vida a través del concepto de conexión estructural, energética y universal.

Los movimientos relajados nacen de la mente, dejando el cuerpo fluir con movimientos simples, continuos y armoniosos. La ITKA propone unos cursos específicos tanto de Qi gong en sí mismo como de Nei gong, o sea su aplicación marcial. La expansión y la contracción, las oscilaciones equilibradas y los movimientos en espiral son los puntos focales del tipo de trabajo que caracteriza nuestra metodología.

La respiración natural y profunda se une a los movimientos circulares que, desarrollándose sin acción alguna, crean unos circuitos de movimientos continuos que se expresan desde el interior hacia el exterior dejando que el Qi pueda acumularse y condensarse así como fluir armónicamente.

El resultado principal de los ejercicios de Qi gong consiste en ajustar, por medio de los esfuerzos subjetivos del practicante, las funciones del cuerpo y en controlar las leyes del movimiento, de forma que el mismo practicante adquiera la relajación muscular, la estabilidad del espíritu y la quietud de la mente. Es en estos tres elementos que tiene que basarse el Qi gong. Por lo tanto se requiere el control de las actividades conscientes en primer lugar, y luego una reacción calma de las emociones para poder llegar a un estado extremadamente agradable y tranquilo.

Es una terapia que deja las energías subjetivas entrar en juego, fortalece la capacidad de resistir a las enfermedades, la posibilidad de prevenirlas o de superarlas y de recuperar la salud. Además, quien ha hecho en el tiempo un trabajo intenso sobre su propia energía puede ser capaz de canalizarla y “trasmitirla” y conectarla a la de otras personas con fines terapéuticos. Puede parecer una práctica para pocos, pero en realidad muchas veces en nuestra vida lo hemos experimentado: una caricia en un momento de desánimo, una mano puesta en una parte del cuerpo que duele, etc. etc. son ejemplos elementales de como la sintonización energética pueda aliviar los dolores y, cuando practicada por obradores expertos, también resuelva algunos problemas de manera dulce y sin efectos indeseados.