Fonte: "Taijiquan Stile Chen -
L'Origine dell'arte del Taijiquan" di Siaw-Voon D. Sim , David
Gaffney, Traduzione di Eugenio Tufino:
# Nome - Pinyin - Descrizione
1 单剑起势 dān jiàn qǐ
shì Preparazione e apertura
2 朝阳剑 cháo yáng jiàn
Omaggio al Sole
3 仙人指路 xiān rén zhǐ lù L'Immortale
Indica la Via
4 青龙出水 Qīng lóng chū shuǐ Il Drago
Azzurro Emerge dalle Acque
5 护膝剑 hù xī jiàn Proteggere
le Ginocchia
6 闭门势 bì mén shì Chiudere il Portone
7
青龙出水 Qīng lóng chū shuǐ Il Drago Azzurro Emerge dalle
Acque
8 翻身下劈剑 fān shēn xià pī jiàn Ruotare e
Tranciare in Basso
9 青龙转身 Qīng lóng zhuǎn shēn Il
Drago Azzurro si Volta
10 斜飞 xié fēi Volare Obliquamente
11 展翅点头 zhǎn chì diǎn tóu Spiegare le Ali e Annuire con
la Testa
12 拨草寻蛇 bō cǎo xún shé Separare l'Erba per
Cercare il Serpente
13 金鸡独立 jīn jī dú lì Il Gallo
d'Oro Sta su una Zampa
14 仙人指路 xiān rén zhǐ lù
L'Immortale Indica la Via
15 盖拦势 gài lán shì Proteggere
e Bloccare
16 古树盘根 gǔ shù pán gēn Il Vecchio Albero
Intreccia le Radici
17 饿虎扑食 è hǔ pū shí La Tigre
Affamata si Scaglia sulla Preda
18 青龙摆尾 Qīng lóng bǎi
wěi Il Drago Azzurro Ondeggia la Coda
19 倒倦肱 dào juàn
gōng Indietreggiare Ruotando le Braccia
20 野马跳涧 yě mǎ
tiào jiàn Il Cavallo Selvaggio Salta il Torrente
21
白蛇吐信 bái shé tǔ xìn Il Serpente Bianco Saetta la Lingua
22 乌龙摆尾 wū lóng bǎi wěi Il Drago Nero Ondeggia la
Coda
23 钟馗仗剑 Zhōng Kuí zhàng jiàn Zhong Kui Maneggia
la Spada
24 罗汉降龙 luó hàn jiàng lóng L'Illuminato
Sottomette il Drago
25 黑熊翻背 hēi xióng fān bèi L'Orso
Nero si Gira all'Indietro
26 燕子啄泥 yàn zi zhuó ní La
Rondine Becca nel Fango
27 白蛇吐信 bái shé tǔ xìn Il
Serpente Bianco Saetta la Lingua
28 斜飞 xié fēi Volare
Obliquamente
29 鹰熊斗智 yīng xióng dòu zhì L'Aquila e
l'Orso Competono in Arguzia
30 燕子啄泥 yàn zi zhuó ní La
Rondine Becca nel Fango
31 摘星换斗 zhāi xīng huàn dòu
Cogliere le Stelle e Cambiare le Costellazioni
32 海底捞月
hǎi dǐ lāo yuè Sollevare la Luna dal Fondo del Mare
33
仙人指路 xiān rén zhǐ lù L'Immortale Indica la Via
34
凤凰点头 fèng huáng diǎn tóu La Fenice Annuisce con la
Testa
35 燕子啄泥 yàn zi zhuó ní La Rondine Becca nel
Fango
36 白蛇吐信 bái shé tǔ xìn Il Serpente Bianco
Saetta la Lingua
37 斜飞 xié fēi Volare Obliquamente
38
左托千斤 zuǒ tuō qiān jin Sorreggere Mille Libbre—
Sinistra
39 右托千斤 yòu tuō qiān jin Sorreggere Mille
Libbre—Destra
40 燕子啄泥 yànzi zhuó ní La Rondine Becca
nel Fango
41 白猿献果 bái yuán xiàn guǒ La Scimmia Bianca
Offre il Frutto
42 落花流水 luò huā liú shuǐ Fiori che
Cadono
43 上下斜刺 shàng xià xié cì Colpire Obliquamente
in Alto e poi in Basso
44 斜飞 xié fēi Volare Obliquamente
45 哪吒探海 Nézha tàn hǎi NeZha esplora il Mare
46
怪蟒翻身 guài mǎng fān shēn Il Serpente Gigante si Gira
47 韦驮献杵 wéi tuó xiàn chǔ Wei Tuo Batte con il
Pestello
48 磨盘剑 mò pán jiàn Ruotare la Spada in Cerchi
Orizzontali come una Macina
49 单剑收势 dān jiàn shōu shì
Ritorno al Taiji
Formato file mp4 (compatibile per pc, tablet e smartpone e i più recenti televisori)
Risoluzione video variabile, in genere 854x480 o 640x360
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